为改善亲子沟通模式、化解家庭沟通壁垒、拉近亲子心理距离，助力构建和谐温暖的亲子关系与家庭氛围，近日，成都市青白江区知田社会工作服务中心在青白江区姚渡镇东方社区居委会开展“让爱住我家”系列亲子成长小组活动。本次小组共设置五节主题课程，以趣味游戏、情景体验、互动创作、即兴戏剧等沉浸式形式，围绕亲子协作、有效倾听、正向表达、情绪沟通、温情赋能五大核心内容开展服务，引导家长与孩子在互动中理解彼此、学会沟通、收获成长。

小组第一节以“梦幻衣橱·爱的魔法”亲子创意服装秀为主题，开启温馨的亲子成长之旅。活动伊始，社工热情接待各组参与家庭，详细介绍本次系列小组活动的核心内容与积极意义，着重传递“体验、合作、分享”的活动理念，让家长和孩子对后续课程建立清晰、完整的认知。为打破初次相聚的陌生感与拘谨感，社工设置趣味破冰游戏“亲子时装秀”，为亲子家庭搭建初次协作互动平台。活动现场，各组亲子默契配合，利用报纸、丝巾、彩带等简易环保材料，在五分钟内快速构思、动手制作专属“家庭创意时装”。制作完成后，各组家庭依次走上专属“T台”自信展示创意作品，认真介绍团队名称与设计理念。整场活动氛围轻松欢乐、暖意融融，亲子家庭在趣味协作、创意创作与风采展示中，顺利完成首次深度合作体验，有效拉近彼此距离，为系列活动奠定良好基础。

第二节“倾听的耳朵”主题活动，聚焦亲子沟通核心——倾听能力培养，帮助亲子家庭读懂有效倾听的重要意义。活动在趣味十足的“传声筒”热身游戏中拉开序幕，社工安排亲子交错而坐，将一句完整话语悄悄传递给第一位家长，通过依次耳语传递，最终由最后一位孩子复述内容。多轮游戏过后，大家发现经过层层传递，最终的话语内容与原始内容大相径庭，现场欢声笑语不断。孩子们在趣味体验中直观感受到信息传递的偏差问题，社工顺势引导全员展开讨论，共同探究信息传递出错的原因，让大家深刻意识到认真倾听、精准接收信息是有效沟通的前提。随后的“我说你画”体验环节极具教育意义，第一轮游戏中，家长单纯依靠语言描述图形特征，孩子根据听觉信息作画，由于倾听不精准、表达不清晰，多数家庭画出的作品与原图差距极大，引得大家忍俊不禁。角色互换后，家长与孩子主动调整语言描述方式、端正倾听姿态，第二轮绘制的图形准确度显著提升。在真诚的分享交流环节，有家长感慨：“原来光说清楚还不够，对方真的在听、听懂了才最重要。”

第三节“说出心里话”主题课堂，聚焦正向情绪表达教学，帮助亲子告别指责式沟通，学会温柔真诚表达内心感受。活动以趣味互动游戏“情绪温度计”暖心开场，社工依次读出“心爱的玩具被妹妹弄坏”“辛苦完成的作业被家长不小心撕掉”等生活化场景，引导亲子通过抬高、放低手臂的高低变化，直观展现自身的情绪温度。简单的肢体表达，让大家清晰发现，面对同一件事，家长与孩子的情绪感知、反应程度截然不同，也让大家明白，情绪本身无对错，正确的情绪表达方式，决定着亲子沟通的最终走向。随后社工开展沟通方式对比教学，在白板上直观展示“你句式”指责沟通与“我句式”共情沟通的差异。针对“房间很乱”的生活场景，“你句式”的指责话术“你怎么总是把房间弄得这么乱！”让在场家长深有感触、心生共鸣；而“我句式”的共情表达“我看到房间很乱，我感到有点焦虑，因为等会儿有客人要来”，瞬间让孩子们豁然开朗，有孩子主动举手表示，第二种表达方式不会让人产生抵触心理，只会让人想要主动改正问题。通过充分讨论，全体亲子达成共识：指责式沟通容易引发对抗与矛盾，真诚表达自身感受，才能拉近彼此距离，促成良性合作与沟通。

第四节“共编我们的故事”主题活动，以情景演绎的形式，帮助亲子灵活运用所学沟通技巧，固化沟通成果。活动前期，社工通过轻松有趣的亲子互动游戏活跃现场氛围，让家长和孩子放松身心、快速融入课堂。随后，“情绪身体雕塑”热身游戏点燃全场氛围，社工依次喊出“开心”“生气”“害怕”等基础情绪词汇，各组亲子迅速默契配合，通过肢体组合塑造对应的“情绪雕塑”。在趣味十足的非语言互动中，亲子默契持续升温，心灵连接更加紧密。进入核心的“家庭情景短剧创作与表演”环节，社工为每组家庭抽取“计划一次周末出游”“决定看什么电视节目”等贴近日常生活的中性主题，给予十分钟时间让亲子共同讨论构思、排练演绎。表演过程中，社工积极引导家长与孩子灵活运用前期所学的倾听技巧、“我句式”正向表达方法，沉浸式还原真实家庭沟通场景。各组亲子的演绎真诚生动、贴合生活，在情景模拟与实战演练中，进一步熟练掌握良性沟通方式，有效改善日常沟通误区。

第五节“爱的小屋”主题收官活动，以温情创作、感恩寄语的形式，总结小组收获、留存温暖回忆，为系列活动画上圆满句号。活动首先开启“家庭优点树”创作环节，社工为每对亲子发放大树轮廓图纸，引导家长与孩子认真书写、粘贴彼此的闪光点、活动中的成长进步以及相处的温暖美好回忆。一字一句皆是真诚，一叶一瓣皆是温柔，空白的树干慢慢缀满枝叶，变成枝繁叶茂的“家庭优点树”。在分享环节，家长与孩子主动敞开心扉，真诚肯定彼此的付出与进步，互相表达感谢与期许，现场氛围温馨治愈。随后，各组亲子携手制作专属“家庭感恩日记”首页，共同商定日记使用规则，认真写下对彼此的祝福、感谢与期许，并搭配可爱生动的手绘插图。社工鼓励大家将感恩日记带回家，坚持记录日常家庭生活中的温暖点滴、美好瞬间，让良性沟通与温情陪伴融入日常生活。活动最后，社工对整期小组活动进行总结，向家长和孩子强调，良性亲子沟通是一场长期修行，希望大家将本次所学的沟通技巧、相处方式运用到生活中，带着温暖与收获持续陪伴彼此、共同成长。

本次“让爱住我家”亲子小组活动层层递进、寓教于乐，从亲子协作破冰、有效倾听培养、正向情绪表达、情景实战演练到温情感恩赋能，全方位、多角度帮助亲子家庭破解沟通难题、化解相处矛盾。既让孩子学会倾听、懂得表达、乐于沟通，也让家长掌握科学的亲子相处模式与沟通技巧，有效修复并升温亲子关系。下一步，社区社工将持续聚焦家庭亲子教育与家庭关系建设，持续开展多元化、接地气的亲子服务活动，以专业服务赋能家庭成长，筑牢社区家庭教育根基，营造和谐友善的社区家庭氛围。