为帮助学生正确认识青春期身心变化，普及科学的生理保健知识，疏导青春期负面情绪，筑牢青少年自我保护防线，助力学生自信阳光成长，9月28日，在四川天府新区眉山党工委社会工作部、北斗镇人民政府指导下，眉山市益家亲社会工作服务中心依托北斗镇大桥社区城乡社区综合服务“提能力”项目，邀请四川大学华西二院眉山市妇幼保健院妇女保健部主任梁开如主任医师开展了青春期生理健康知识专题讲座，北斗初级中学150余名初一新生参加现场讲座。 

活动伊始，北斗初级中学老师结合初一新生身心成长现状与青春期发育特点，阐明本次健康讲座的开展目的与意义，引导学生正视青春期成长变化，摆脱羞涩、自卑等负面心理，让学生明晰健康认知与自我保护对成长的重要作用。

讲座过程中，梁医生系统讲解了男女生青春期生理发育特征、第二特征变化特点，细致科普青春期个人卫生护理、日常保健、作息饮食、体态管理等实用知识，重点讲解女生生理期护理要点、常见健康误区，帮助学生掌握科学的青春期养护方法，纠正不良生活与卫生习惯。

为有效疏导青春期心理问题，化解成长内耗，讲座针对性讲解青春期情绪波动、敏感焦虑、人际交往困惑等常见问题，传授情绪调节、自我接纳、心态调整的实用技巧，引导学生树立自尊自爱、自信自强的健康心态。同时结合真实案例开展安全教育，普及身体界限、隐私保护、危险辨别、科学求助等知识，帮助学生掌握自我保护方法，远离不良风险。

本次青春期生理健康知识讲座贴合初一新生成长需求，环节层层递进、内容丰富务实，兼具专业性与实用性，有效填补了学生青春期知识盲区，消除成长羞涩与心理困惑，帮助学生掌握科学的生理保健、情绪调节和自我保护技巧，切实提升青少年身心健康素养与安全防护能力，助力学子从容自信、阳光正向度过青春期。